Ascolta a vostra voce interna per a direzzione

Aghju passatu l'ultimu  anni 35  assistenza à i clienti privati, coppie maritate, famiglie è partenarii cummerciale. Cum'è l'autore di parechji libri nantu à l'amore, l'abbundanza è a ricuperazione, u mo viaghju hè statu assai cumpletu. Inizialmente, aghju travagliatu cum'è psicoterapeuta tradiziunale, ma aghju trovu i risultati  insatisfante . Per l'ultimi diciottu anni, sò dedicatu à una putente tecnica di guariscenza psicologica è spirituale in sei passi cunnisciuta cum'è  Legame internu . Per mezu di stu viaghju, aghju amparatu chì stabilisce una linea diretta di cumunicazione cù un putere più altu hè essenziale per u prucessu terapeuticu.

Hè ben cunnisciutu chì l'individui in ricuperazione da diverse addictions - sia à l'alcohol, à a droga, à l'alimentariu, à a spesa, à u ghjocu, à u sessu, à a televisione o à a codependenza - anu bisognu di stabilisce una relazione cù u so  Potenza più altu  per avanzà in u so viaghju di guariscenza. In a mo pratica, aghju scontru parechje persone chì anu seguitu diligentemente i Dodici Passi per anni senza sperimentà un risvegliu spirituale o un scontru persunale cù u so Potenza Superiore.

Ognunu di noi brama una cunnessione diretta cù u nostru Maestru internu. Per a nostra sobrietà è a nostra crescita persunale, avemu bisognu di amparà à piglià decisioni chì servenu u nostru bonu più altu, stabiliscenu limiti sani, creanu una vita cumpleta è rializeghja i nostri desideri più profondi. Tutti sò nati cù a capacità inherente di cumunicà cù u divinu, in qualunque forma chì u divinu pò piglià. Tuttavia, pochi di noi anu ammaistratu sta capacità constantemente. Puderete esse sorpresu d'amparà quantu simplice hè veramente.

U mondu spirituale opera nantu à una frequenza più altu ch'è u nostru pianu materiale in a Terra. Per cumunicà cù u mondu spirituale, avemu bisognu di amparà à cresce u nostru  frequency | . Imagine una stanza piena di ghjente chì ride è surrisu; stu ambiente si sente ligeru è hà una freccia alta. À u cuntrariu, una stanza piena di persone arrabbiate è strette si senti pisanti è hà una freccia bassa.

Per aumentà a nostra frequenza vibrazionale, duvemu impegnà à amparà cù Spiritu cumu amassi noi stessi è l'altri. Eccu parechji metudi per aiutà à aumentà a vostra frequenza:

1. Stabilisci una Intenzione Chjara A vostra intenzione hè u strumentu più putente per aumentà a vostra frequenza. In ogni mumentu, sceglite d'amparà cù Diu / Spìritu cumu amà sè stessu è l'altri, piuttostu cà di pruteggià da u dulore è scappà a rispunsabilità per i vostri sentimenti. Stu cambiamentu di mentalità hè cruciale perchè e nostre intenzioni formanu e nostre sperienze è ci aprenu à a crescita spirituale è frequenze più alte.

2. Abbraccia l'abitudini sani Mantene u vostru corpu pulitu. U sistema energeticu di u vostru corpu hè influinzatu da ciò chì cunsuma. Evite droghe, alcolu, nicotina, cafeina, zuccaru, cibi pisanti, è qualsiasi alimentu contaminatu cù pesticidi, cunservatori o edulcoranti artificiali. Mantene una dieta pulita è sana sustene i vostri livelli di energia è aiuta à mantene a vostra frequenza vibrazionale alta, chì permette una megliu cumunicazione spirituale è un benessere generale.

3. Ingaghjate in e pratiche spirituali

• Pricate : A preghiera sincera pò elevà significativamente a vostra frequenza vibrazionale. Esprimendu gratitùdine è cercandu a guida divina, vi aprite à frequenze più alte è insights spirituali più profondi.
• cantu, : Cantà un mantra o cantà pò aiutà à accede à vibrazioni più altu. A natura ripetitiva di queste attività aiuta à fucalizza a mente è elevà u spiritu, creendu una cunnessione putente à u divinu.
• Dance : Muvimenti rapidi è ripetitivi, cum'è in i balli di tamburini nativi americani, ponu elevà a vostra frequenza. U muvimentu fisicu, soprattuttu quandu allineatu ritmicamente cù l'intenzioni spirituali, aiuta à liberà l'energia stagnante è elevà a vostra vibrazione generale.
• Cunnette cù a Natura : Passate u tempu in natura, trà arburi, fiori, fiumi, laghi, oceani, deserti o muntagne. A natura hà una frequenza naturalmente alta chì pò aiutà à equilibriu è elevà u vostru propiu, furnisce un ambiente serenu è di sustegnu per a crescita spirituale.

4. Aduprate a vostra imaginazione L'imaginazione hè un rigalu divinu. Impegnendu a vostra imaginazione, pudete cunnette cù a vostra fonte interna di pensamentu è insight originale, chì hè cruciale per a guida spirituale. Questa pratica implica a fiducia in l'intuizioni intuitive è l'idee creative chì venenu à voi, ricunnoscendu cum'è cumunicazioni potenziali da u vostru sè superiore o fonte divina.

5. Smudge Your Space L'incensu brusgiatu o smudging cù e piante secche cum'è salvia, pinu, cedru è lavanda pò sbulicà l'energia negativa è elevà a vibrazione di u vostru spaziu. Sta pratica antica, aduprata da diverse culture indigene, aiuta à purificà u vostru ambiente è creà un spaziu favuritu per u travagliu spirituale.

6. Meditate cù Musica Ascolta a musica classica o meditativa calmante per ottene un statu più altu di cuscenza. A musica hà un effettu prufondu nantu à u nostru statu emutivu è energeticu, è selezziunà pezzi chì risonanu cun voi pò aiutà à calmà a mente, apre u core, è elevà a vostra frequenza vibrazionale.

Fate l'abitudine di dumandà sè stessu in tuttu u ghjornu: "À chì scopu aghju scopu? Vogliu amparà à amà mè stessu è l'altri, o vogliu esercite u cuntrollu di una situazione?" Questa constante auto-inchiesta vi aiuterà à sintonizà, sente è vede a vostra propria guida spirituale interna. Cuntrollandu regularmente cù e vostre intenzioni è aghjustendu versu l'amore è l'apprendimentu, create un percorsu coherente per a vita di frequenza più alta.

Aumentà a vostra frequenza vibrazionale è cunnetta cù u vostru Potenza Superiore hè essenziale per a guariscenza è a crescita persunale. Incorporandu sti metudi in a vostra vita di ogni ghjornu, pudete ottene un statu più altu di cuscenza è una cunnessione più profonda cù u divinu.

Cumincià u vostru viaghju versu a guariscenza spirituale è a trasfurmazioni persunale oghje. Abbracciate u putere di l'Inner Bonding è elevate a vostra frequenza per sbloccare una vita di rializazione è cunnessione divina. Per più insights è guida pratica, esplora my libri più venduti è unisci à a nostra cumunità Inner Bonding.